Думаю бросить все это,худой не буду,руки опустились,я устала
|
802 kcal
|
Fett: 34,65g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Орехи Кешью, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Песочное Печенье, Печенье к Чаю. mehr...
|
|
1 bis 20 von 39
Kommentare
20 Mrz 18 vom Mitglied: Katajina
|
Да и блог вести не мое,пишу никто не отвечает,грустненько,поговорить не с кем
20 Mrz 18 vom Mitglied: angel_zts
|
От ппэшных блюд тошнит,как люди питаются годами так не понимаю
20 Mrz 18 vom Mitglied: angel_zts
|
Так вам осталось-то всего ничего, не жалко бросать?
20 Mrz 18 vom Mitglied: Rakovka
|
Я в вас верю) А, вообще, кушайте все, что хотите. Если такой образ жизни не делает вас счастливыми, то зачем оно все нужно?
20 Mrz 18 vom Mitglied: naumenko1704
|
Хорош) я вообще ничего не пишу, это же не обязательно для создания фигуры мечты 😁 Вы же почти у цели! Не вешать нос ☝🏻
20 Mrz 18 vom Mitglied: Mariya3107
|
Да как-то грустно,надоела вся еда
20 Mrz 18 vom Mitglied: angel_zts
|
Так разнообразить надо, что ж теперь, одни овсяноблины с курогрудями есть? Так и вообще жить не захочется, не то, что худеть 🙄
20 Mrz 18 vom Mitglied: Rakovka
|
Ну чего так сразу то? ПМС что ли?;) почему не быть то худой?
20 Mrz 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
Ну вес в 56 кг, не сказать что большой. Вообщем то вы худая) многие думают, что пп питание это бесконечное варёное мясо и гречка. Это не так, далеко не так. Я готовлю очень вкусные блюда. А правильное питание это сбалансированное питание, исключающее сахар, сильно жирные продукты, заведомо вредные продукты (газировка, майонез, кетчуп и так далее).
Зайдите ко мне на станицу, у меня чего там только нет, иногда даже то, от чего диетологи бы в обморок упали. Но я набираю массу и рельеф и теряю жировую массу. Что самое интересно практически не теряя общего веса. Но у меня красивое тело. Да. Много ещё жира, примерно 22-24% от общей массы, но он уйдёт только на работающей мышце. А работающая мышца - растущая мышца 😂😂 вот так и качаюсь на качелях: теряю жир - набираю массу, сушусь) мне вот очень весело)))
20 Mrz 18 vom Mitglied: marlin_
|
Я тоже один-два раза в год с 60 до 55 худею, ем все, но в меру. Отдохните и с новыми силами у Вас все получится🤗
20 Mrz 18 vom Mitglied: Antuasha
|
20 Mrz 18 vom Mitglied: popopo111
|
Держитесь!!! Это ломка по сахару! Я сама истерю почти каждый день, а еще только самое начало!!! Я себе говорю "ты это начала, значит тебе это надо, вот и доделай до конца, а потом будешь делать выводы!!"
20 Mrz 18 vom Mitglied: superyenot
|
Да у меня разнообразная еда,уже все поднадоело
20 Mrz 18 vom Mitglied: angel_zts
|
Сделайте биоимпеданс и посмотрите процент жира в организме- может у вас уже дистрофия ? А вы тут расстроилимь
20 Mrz 18 vom Mitglied: кристинакриг
|
Короче, главное - не заедайте все это. От вечного жора будет только еще больший стресс. Поверьте, все это вы переживете, а всей еды в мире все равно не хватит на то, чтобы своё горе заесть
20 Mrz 18 vom Mitglied: naumenko1704
|
...пойду конфету сьем... если хочется-то можно!
20 Mrz 18 vom Mitglied: Natatar
|
Marlin спасибо посмотрю,но я так не думаю,что гречка и грудка это пп и больше ничего,разнообразие еды большое.Учтала просто уже
20 Mrz 18 vom Mitglied: angel_zts
|
20 Mrz 18 vom Mitglied: dangerousraccoon
|
Это точно ломка,в феврале весь месяц держалась без сладкого,сейчас два три раза в неделю утром позволяю себе печенье съесть либо конфету,скоро видимо буду каждый день
20 Mrz 18 vom Mitglied: angel_zts
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_zts's Gewichtsverlauf
|