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1696 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine), Bridel Lait De Bretagne Bio. Mittagessen: Casino Сыр Гауда Gouda, Campo Dei Fiori Масло Burro Formato Casalingo , Хлеб из Цельной Пшеницы, Фасолевый Суп. Abendessen: Помидоры, Casino BIO Творожная Масса Le Petit Fromage Frais, Козуб Моцарела, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Клюквенный Сок, Брокколи, Casino Сыр Гауда Gouda, Tous Les Jours Ветчина Jambon Cuit Supérieur , Копченый Лосось Чавычи, Campo Dei Fiori Масло Burro Formato Casalingo , Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан, Яблоко Голден. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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bamblond's Gewichtsverlauf
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