Ягодная ПП шарлотка🍒🍒🍒🍰
|
1933 kcal
|
Fett: 87,23g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 224,54g.
Frühstück: Увелка Подушечки Молочные , Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Сметана, Коркунов Горький Шоколад 70%, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Арахис, Запеченная или Жареная Камбала, Кабачковая Икра, Приготовленная Морковь, Гречневый Суп. Abendessen: Горчица, Кефир 1%, Томатная Паста, Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Мандарины, Royal Forest Сироп Топинамбура , Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Смешанные Орехи. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
20 Mrz 18 vom Mitglied: anaslexia
|
20 Mrz 18 vom Mitglied: mega.natalia
|
20 Mrz 18 vom Mitglied: broccoly ice-cream
|
20 Mrz 18 vom Mitglied: ka.anastasiya
|
21 Mrz 18 vom Mitglied: xtun200
|
21 Mrz 18 vom Mitglied: 9141600262
|
Рисовая мука50 гр, яйцо 2шт, ягоды 150-200 гр у меня смородина замороженная, сах зам по вкусу у меня 1/2 ч.л стевии и 3 ч.л сиропа топинамбура, орехи измельченые по желанию у меня 20 гр грецких, ванилин по вкусу, разрыхлитель 1/2ч.л, растительное масло любое 2 ст. л у меня кокосовое, но можно и без него. Белки отделить от желтков, взбить до мягких пиков, добавить сироп и взбивать еще минуту..
21 Mrz 18 vom Mitglied: _sabi
|
Желтки со стевией взбить до бела, к ним добавить орехи, разрыхлитель, ванилин и масло, после того как все хорошо смешаете, аккуратно ввести белки.. Теперь вводим муку в три подхода ( перемешивать лопаткой движениями снизу вверх)и за тем ягоды, можно смешать, можно положить на дно.. Выложить в форму, смазывать только дно формы. Выпекать 25 мин при 190 градусах, а вообще смотрите по своей духовке.. Но первые 15 мин лучше не открывать.
21 Mrz 18 vom Mitglied: _sabi
|
21 Mrz 18 vom Mitglied: 9141600262
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|