hitrunAnna's Notizen, 21 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
60 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
569 kcal Fett: 16,39g | Eiw: 14,30g | Kohlh: 96,24g.   Frühstück: Чай, Морковь, Печеные Овощи. Mittagessen: Краски Лета Перец Сладкий (Резаный), Огурец, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Каркаде, Морковь. mehr...
1860 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 41 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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