Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
87,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Biedronka Schab Pieczony, President Twaróg Delikatny Naturalny, Ser Gouda. Mittagessen: Pomarańcze, Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Kokos. Abendessen: Spagetti ala Ksenia. Snacks/Sonstiges: Paola Syrop o Smaku Cytryna z Imbirem i Miodem, Ananas. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skrapidooo's Gewichtsverlauf
|