Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой . Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Куриное Филе. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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