adeptess's Notizen, 21 Mrz 18

Кето-завтрак: яйца с филе форели, капуста на пару с льняным маслом, йогурт греческий с клубникой, кофе со сливками с миндалем (миндаль весь не сьела). Но! В следующий раз доедать не буду, надо этому учиться.

---

2002 kcal

Fett: 154,91g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 49,02g.   Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе, Петмол Сливки 33%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Льняное Масло, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Верес Томаты в Томатном Соке, Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Мирролла Рыбий Жир, Fit Parad Заменитель Сахара, Петмол Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...