Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 142,57g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 42,67g.
Frühstück: Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Café Espresso, Queso Roquefort, Café Espresso, SanCor Manteca Clásica, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Aceite de Oliva. Mittagessen: Sal Marina, Zapallito Verde, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Tregar Queso por Salut, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Milkaut Queso Rallado. Abendessen: Aguila Chocolate, Bicarbonato de Sodio, Almendras, Nueces, Nueces. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
|