Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 219,59g.
Frühstück: Pain Grillé de Blé Entier, Aubel Sirop de Liège, Sucre, Effi Minarine, Cora Pâte à Tartiner, Senseo Caffé Latte. Mittagessen: Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Delhaize Salade Iceberg, Concombre (avec Peau), Lidl Pain Campagne Gris. Abendessen: Cora Mayonnaise Allegee, Oignons, Lesieur Huile, Sauce Tomate (en Conserve), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Aubel Sirop de Liège, Cora Pâte à Tartiner, Effi Minarine, Pain Blanc, Milka Choco Sticks, Delhaize Salade Iceberg, Colruyt Filet de Poulet, Concombre (avec Peau), Lidl Pain Campagne Gris, Jonagold. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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