Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Quaker Oatmeal Squares Honey Nut, Fairlife Fat Free Milk. Mittagessen: Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium. Abendessen: Schwan's Chocolate Fudge Sundae Ice Cream Cup, Healthy Choice Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Sonstiges: Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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