Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 8,98g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Orangen, Clementinen, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Mittagessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Clementinen, Orangen. Abendessen: Pellkartoffeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat. mehr...
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97 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trojaking's Gewichtsverlauf
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