Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Friggs Riskaka. Mittagessen: Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Zeta Plommontomater, Morötter, Arla Mini Fraîche, Kycklingfilé. Abendessen: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Banan. Snacks/Sonstiges: Friggs Riskakor Solros & Sesam, Friggs Riskaka, Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hanna_tessan's Gewichtsverlauf
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