Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 34,38g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Bisteca de Porco Grelhada, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Chuchu, Alface. Abendessen: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Diet, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Coalho, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Alface, Ovo, Pescador Atum Sólido em Óleo Comestível. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Marly Alcino's Gewichtsverlauf
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