Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 126,33g | Eiw: 163,19g | Kohlh: 247,60g.
Frühstück: 치킨, 양념치킨, 군고구마, 삶은 계란, 블랙 올리브, 양상추, 방울 토마토, 오뚜기 스위트콘, 오이 (껍질 포함), 사과, 셀러리, 노브랜드 플레인 요거트, 토마토 주스, 양파. Mittagessen: 양념게장, 시래기된장국, 감자전, 비빔냉면, 보리비빔밥. Abendessen: 양장피, 팔보채, 유린기, 탕수육. mehr...
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konstantes Gewicht
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present for me's Gewichtsverlauf
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