Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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87 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Ser Camembert , President Twaróg Delikatny Naturalny, Biedronka Schab Pieczony, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Mittagessen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Abendessen: Spagetti ala Ksenia. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Mleko 1,5%, Kinder Bueno, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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