Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Mittagessen: Котлеты из индейки с грибами и морковью, Листья Салата, Брынза, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Редис, Помидоры. Abendessen: Яичный Белок, Морковь, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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