Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 9,06g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Mittagessen: TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Himbeeren. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Granny Smith Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinkalie's Gewichtsverlauf
|