Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 29,20g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: AH Muesli Fruit en Noten, Milsani Magere Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Gerlinéa Maaltijdshake Chocolade. Abendessen: Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Delhaize Aardappelschijfjes , Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk, Groene Thee, Gemengde Notenmix. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brittpritt28's Gewichtsverlauf
|