Sofyavena's Notizen, 22 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
66,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2018:
1427 kcal Fett: 55,62g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 171,07g.   Frühstück: Кировский Коржик Молочный, Активия Йогурт Натуральный, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Mittagessen: Дикси Хренодер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Щи с Мясом. Abendessen: Кировский Коржик Молочный, АП Арахисовая Паста без Сахара, Активия Йогурт Натуральный, Лента Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кировский Коржик Молочный. mehr...
1618 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche



     
 

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