Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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48,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Aldi Bergkäse, Gekochtes Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen. Mittagessen: Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Äpfel, Low Carb Muffin. Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel. mehr...
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konstantes Gewicht
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