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Heute bekommt ihr mal wieder ein vorher/nachher von mir 🤗 mit einer Message,...: vergesst eure Kleidung nicht im Schrank, wenn ihr sie als Ansporn schon vorher gekauft habt! Bei den Teilen rechts ging es jetzt ganz schnell dass sie passten 👀😁
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1223 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Tomaten, Honig, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Herz König Protein Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Zwiebeln, Ei, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Kartoffeln, Zucchini, Kohlrabi, Rapsöl. Abendessen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Knorr Sauce Hollandaise Light, Rapsöl, Aldi Putensteak , Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade. mehr...
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21 bis 40 von 61
 Kommentare
22 Mrz 18 vom Mitglied: schokolastic
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22 Mrz 18 vom Mitglied: michi_live
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22 Mrz 18 vom Mitglied: Fantasi28
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22 Mrz 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
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22 Mrz 18 vom Mitglied: Redado
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Unfassbar tolle Leistung! Sind das 13 Kg Unterschied ? Sieht nach viel mehr aus. Hübsch bist du! 🍀
22 Mrz 18 vom Mitglied: Heikileini
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Nein, ich habe vor Fs allein schon etwas abgenommen,... sind ca 18kg bisher,...
22 Mrz 18 vom Mitglied: esche85
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Und Dankeschön ☺️
Da waren die Finger wieder etwas zu schnell
22 Mrz 18 vom Mitglied: esche85
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22 Mrz 18 vom Mitglied: Heikileini
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und du möchtest noch knapp 20 Kg abnehmen??🤤
22 Mrz 18 vom Mitglied: Heikileini
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Ja, ist erst mal angedacht,... dann habe ich das gleiche wie meine Mutter, bei gleicher Größe, und vor einigen Jahren war ich da mal ne ganze Zeit und habe mich damit sehr wohl gefühlt,...
22 Mrz 18 vom Mitglied: esche85
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22 Mrz 18 vom Mitglied: Bjoern83
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22 Mrz 18 vom Mitglied: mel 1979
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Esche85's genau so wie bei mir.
Ich will auch wieder da hin wo meine Mutter ist,das sind aber dann bis auf 55 runter bei 168cm.
Da hab ich mich auch wohl gefühlt.
Meine Mutter trägt noch ab und an paar Kleidungsstücke von mir,dann sag ich mir immer,das nimm ich bald zurück,da Pass ich bald selber wieder rein.
Noch ein weiter Weg. Aber bei dir,super.
Tolle Leistung.
22 Mrz 18 vom Mitglied: j.wegner13
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Da müsste ich zunehmen und schrumpfen um das Niveau meiner Mutter zu erreichen.
22 Mrz 18 vom Mitglied: marcothebrain
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22 Mrz 18 vom Mitglied: carbonracer
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Boahh wie krass ist das denn? Was für eine Verwandlung...Hammer Hammer geil...Hut ab meine Liebe 👍👍👍
22 Mrz 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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22 Mrz 18 vom Mitglied: Bunti I.
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Klasse Leistung! Gut siehst du aus. ;)
22 Mrz 18 vom Mitglied: annabär23
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22 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra
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esche85's Gewichtsverlauf
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