Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1670 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Leite Ninho, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Suco de Melão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Hikari Grão De Bico. Abendessen: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Danone Iogurte de Morango, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Paam.Oliveira's Gewichtsverlauf
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