|
1072 kcal
|
Fett: 32,57g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой. Mittagessen: Champion Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Лайм Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Пятерочка Лимон, Пятерочка Груша Конференция, Нектарин, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свекла Вареная. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|