Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
123,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 93,76g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 233,83g.
Frühstück: Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Pouttu Palvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Karpalot, Mansikat, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Kiivi. Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pouttu Palvikinkku, Flora Kevyt Levite, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Hernekeitto. Abendessen: Lohilo High Protein Bar Caramel. Snacks/Sonstiges: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtikaali. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanna.jii's Gewichtsverlauf
|