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otros 100 gramos menos de cara al fin de semana y eso que esta semana he tenido que comer fuera tres días por cuestiones de trabajo
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Mittagessen: Orlando Ketchup, Mercadona Panecillo Pulga, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: DIA Rosquillas de Pan, Chef Select Hummus Clasico, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Queso para Untar Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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HelenaMU's Gewichtsverlauf
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