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어제 지은 죄가 있어서 체중계에 올라가기가 두렵더라니.. 잘때도 더부룩하고.. 아직은 음식이 눈앞에 있으면 참기가 어렵구나.. 오늘은 적게 먹고 운동하자
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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194 kcal
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Fett: 5,69g | Eiw: 10,75g | Kohlh: 27,42g.
Frühstück: 토마토 주스, 사과. Snacks/Sonstiges: 라떼 커피. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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