Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bihun (Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Roma Biskuit Kelapa, Tempe, Takoyaki, Siomay. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fira lu's Gewichtsverlauf
|