Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Луковый Пирог. Mittagessen: Пікнік Жульєн З Куркою Та Грибами, Київхліб Лаваш Висівковий, Изюм, Чай с Лимоном. Abendessen: Семена Льна, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Кетчуп, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Эко Кокосовая Стружка, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Молокія Йогурт 1,6%, Изюм, Арахис, Луковый Пирог. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 29 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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