Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Чай, Изюм, Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Котлеты Морковные с Курагой и Изюмом, Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Лента Котлеты Морковные с Курагой и Изюмом, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Репа. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Каждый День Чернослив Сушеный, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svoboda186.2's Gewichtsverlauf
|