Mausü2016's Notizen, 23 Mrz 18

Unter 59 ich bin so happy

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
1114 kcal Fett: 46,71g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 96,80g.   Frühstück: Blumenkohl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Marmelade, Croissant, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Mittagessen: Seeberger Mandeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten, SchapfenMühle Weizenkeime, Fenchel, Davert Kichererbsen Getrocknet, Zitrone. Abendessen: Fleischer Rumpsteak. mehr...
1489 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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