Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 173,32g | Kohlh: 315,65g.
Frühstück: Своя Линия Изюм, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Клюква, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Своя Линия Гречка, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Розумний Вибір Пшено. Snacks/Sonstiges: Словяночка Творог Нежирный, Миллениум Шоколад Чёрный (Extra Brut 80%), Favorite Food Цикорий, Клуб Сыра Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|