Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Сырник, Cofix Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Морс Брусничный, Слобода Майонез, Салат с Курицей и Ананасами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Оладья или Котлеты. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника . mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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19111091's Gewichtsverlauf
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