Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3172 kcal
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Fett: 136,49g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Dulano Zungenwurst, Salumeo Mortadella Italiana, Tomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gut & Günstig Original Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: Aoste Haselnuss Salami, Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burger King Big King. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Trocken, Schwip Schwap Ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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