Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
76,8 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Виктория Овощи Жаренные, Роса Морковь Корейская, Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Русское Море Морская Капуста Классическая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Овощи Жаренные. Abendessen: Коркунов Конфета, Печенье к Чаю, Kinder Delice. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|