Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 72,44g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 79,77g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Фундук Фундук, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|