|
işe yarayan güzel bir detoks tarifiniz var mı 💕
|
1996 kcal
|
Fett: 91,31g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 258,94g.
Frühstück: Margarin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Yoğurt Çorbası. Abendessen: Ülker Biskrem. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker, Çikolatalı Kek. mehr...
|
|
 Kommentare
ÖDEM ÇAYI
1,5 SU BARDAĞI SUYUN İÇİNE YARIM LİMON VE YARIM PARMAK TAZE ZENCEFİLİ İNCE İNCE DİLİMLEYEL,M. VE 2 TASŞIM KAYANATALIM. VE ALTINI KAPATALIM. DAHA SONRA 1 TUTAM MAYADANOZ SAPINI İÇİNE ATIP KAPAĞI KAPATIP 10 DK DEMLENMESİNİ BEKLEYELİM HER GÜN TAZE HAZIRLAYIP İÇELİM. 21 GÜNE KADAR İÇİLEBİLEN BİR ÖDEM KÜRÜDÜR.
24 Mrz 18 vom Mitglied: denizmavisi_mka
|
ÖDEM ÇAYI:
YARIM ORTA BOY YEŞİL ELMA
YARIM LİMON (KABUKLU DİLİMLEYİN)
1 ÇAY KAŞIĞI TANE KARANFİL
1 ÇAY KAŞIĞI TANE KARABİBER
1 ÇUBUK TARÇIN
2 LİTRE SU
*HEPSİNİ 5 DAKİKA KAYNATIP ,SÜZÜN BUZ DOLABINDA MUHAFAZA EDİN. GÜNLÜK 1 SU BARDAĞI İÇİN.
24 Mrz 18 vom Mitglied: denizmavisi_mka
|
24 Mrz 18 vom Mitglied: heeydeniz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heeydeniz's Gewichtsverlauf
|