SeiN_MaulwurF's Notizen, 24 Mrz 18

So da mein Mann dem Kind mc Donalds versprochen hat, blieb mir heute nichts übrig als Kohlenhydrate zum Abendessen zu mir zu nehmen... gab zwar nur Nuggets und Salat, aber es fiel mir Mega schwer Pommes weg zu lassen und den geliebten Burger... wer kennt es? morgen achte ich wieder auf ein k
ohlenhydratarmes Abendessen...

Diätkalender ansehen, 24 März 2018:
1174 kcal Fett: 42,09g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 161,68g.   Frühstück: Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, Nutella Nutella, Goldland Waldhonig, Weizenbrötchen. Mittagessen: Karnerta Kärntner Tomaten Mozzarella Nudeln. Abendessen: McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McSundae mit Schokosauce. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
191 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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