M 32,5 KF 39,5 und das obwohl ich nun seid 2 Wochen auch Sport mache :/ Die Werte umdrehen wird schwerer werden als gedacht und verstehen tue ich es auch nicht.
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2479 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 295,17g.
Frühstück: Toblerone Toblerone, Meica Saft-Bockwurst, Kartoffelsalat, Senf, Coca-Cola Coca-Cola, Kartoffelsalat, Meica Saft-Bockwurst, Red Bull Energy Drink. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Meica Saft-Bockwurst, Kartoffelsalat. Abendessen: Suchard Kakao Express, Alnatura Dinkel Flocken, Kölln Müsli Schoko. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon, Toblerone Toblerone, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Mac, Red Bull Energy Drink. mehr...
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