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792 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Миндаль, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельный Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Банан. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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