|
Камбала жареная с печено-тушеными кабачками
|
1530 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Сахарный Песок, Мясновъ Сыр Швейцарский, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Мёд, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Русский Хлеб Сдоба Забава с Вишней, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кабачки запеченые, Жареная камбала. Abendessen: Пицца ПП. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдаша Ряженка. mehr...
|
|
1961 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Körperpflege - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 37 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Камбала жирная или сухая? Все смотрю на неё, думаю, покупать или нет, какая она вообще?🙄
25 Mrz 18 vom Mitglied: Rakovka
|
А соус на кабачках: сметана+чеснок+укроп?
25 Mrz 18 vom Mitglied: Vladimirmmm
|
Rakovka, у нас белобрюхая, совсем жира нет.
25 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
|
25 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
|
25 Mrz 18 vom Mitglied: Nani888
|
Nani888, я последний раз в детстве ела, и вот сегодня )
25 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
|
А ещё мне нравится запечённая скумбрия с овощами( фаршированная) . Но она жирная и на любителя
25 Mrz 18 vom Mitglied: Nani888
|
А я люблю копченую скумбрию, тоже очень жирная. А вот запеченную ни разу не ела.
25 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
|
Мне сегодня тоже рыбка перепала. Но у меня свежайшие тушки трески. Уже разделаны, очищенны от шкурок, нарезаны и замаринованны в молоке с мускатным орехом. Вот думаю сегодня жарить, или утром? 🤔
25 Mrz 18 vom Mitglied: Vladimirmmm
|
Vladimirmmm, я утром скромненько завтракаю, так что не знаю )
25 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
|
Сегодня, как бы лень, тем более завтра отдыхаю. С другой стороны, не передержу ли в молоке? 😒🤔
25 Mrz 18 vom Mitglied: Vladimirmmm
|
Скумбрия на решётке хорошо получается, много жира стекает
25 Mrz 18 vom Mitglied: Rakovka
|
25 Mrz 18 vom Mitglied: als_kam
|
Vladimirmmm, я не очень хороший кулинар, не скиснет ли молоко?
25 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
|
Rakovka, надо будет попробовать. Спасибо за идею.
25 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tana98nov's Gewichtsverlauf
|