|
|
1486 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Каждый День Адыгейский Сыр, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Капустный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка в Кефире, Куриная Грудка в Кефире, Каждый День Адыгейский Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|