Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 182,30g.
Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Yoğurt, Et. Snacks/Sonstiges: Bim Çiğ Köfte, Bim Çiğ Köfte, Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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