|
Ontem enfiei a perna na jaca e a vontade é de fazer o mesmo hoje. O estresse do dia-dia está acabando com o meu psicológico e o reflexo disso é uma alimentação meia boca e uma vontade louca de quebrar a rotina
|
1741 kcal
|
Fett: 57,36g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: Biscoito de Queijo, Marilan Bolacha de Coco, Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Marilan Magic Toast. Mittagessen: Suco de Acerola, Tutu de Feijão, Vagem Cozida, Cenouras, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Cream Cracker, Cemil Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pink Cacau em Pó 100%, Banana Caturra, Gema de Ovo, Clara de Ovo. mehr...
|
|
 Kommentare
Nao e facil mesmo, sei bem, usei comida como valvula de escape a vida toda, agora sinto o baque do estresse, nao tenho mais escape, estou tendo q aprender a lidar com ele e contornar
25 Mrz 18 vom Mitglied: AndreSouza2022
|
hoje pedi meu almoço no restaurante.. tentaram entregar 3x e não entregaram o que eu pedi.. aí tentaram me comprar com uma sobremesa.. kkk nossa virei o bicho.. eu aqui tentando me controlar na dieta, os caras me deixam com fome e ainda me mandam doces 😂😂 quase que eu me acabei no doce só de raiva.
mas você tem que lembrar que sempre a prejudicada vai ser você na história 😐
25 Mrz 18 vom Mitglied: uanhenga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gomesdaiane17's Gewichtsverlauf
|