Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Вода, Чай Несладкий, Чай, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Кофе с Молоком, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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HappyIrina's Gewichtsverlauf
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