annaevgrafova's Notizen, 26 Mrz 18

Привет)
Это мой первый отчёт в FatSecret
Перед завтраком всегда выпиваю 2 стакана воды, а потом минут через 15 кушаю.

---

954 kcal

Fett: 44,12g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 81,98g.   Frühstück: Националь Мак Пищевой, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Mittagessen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Шоколадово Вафли Глазированные с Арахисом, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб. mehr...