Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 198,77g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Abendessen: Cilok, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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oliffea's Gewichtsverlauf
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