Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
122,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 52,96g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Лимоном, Помидоры, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Abendessen: Чеснок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капустный Салат, Приготовленные Грибы, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет из Мяса Птицы, Яблоко Глостер. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merkel2000's Gewichtsverlauf
|