Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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114,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 11,89g.
Mittagessen: Abobrinha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Heinz Mostarda, Tirolez Catupiry, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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