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3030 kcal
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Fett: 112,75g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 379,14g.
Frühstück: Бургер Кинг Воппер, Капучино. Mittagessen: Тефтели, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Хлебпром Бородинский Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Сахар. Abendessen: Сахар, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пирожок с Грибами. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Мааг Чернослив, Мегамарт Манты с Говядиной. mehr...
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3091 kcal
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Bewegung:
Poledance - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten. mehr...
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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