Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 99,68g.
Frühstück: 나비타스 고지베리, 상하치즈 브리치즈, 양배추찜, 양파볶음, 닭안심, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 올리브기름, 계란흰자, 랍스터 비스크, 상하치즈 브리치즈, 아메리카노, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 삶은 완두콩, Mestemacher Natural Fitness Bread. Mittagessen: 에스프레소 커피, Navitas 카카오 파우더, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 올리브기름, 양배추찜, 닭안심, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 테일러 데이츠 대추야자, 아메리카노, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 양파볶음, 달걀, 계란흰자. Abendessen: 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 테일러 데이츠 대추야자, 양파볶음, 양배추찜, 닭안심. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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